โรงเรียนบ้านปลายคลองเพรง

หมู่ที่ 3 บ้านบ้านปลายคลองเพรง ตำบลไสหร้า อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80150

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

098 6898893

วิตามิน คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทานอาหารเสริมวิตามิน 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์

วิตามิน เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายและดำรงชีวิตต่อไปได้ หากขาดวิตามินจะส่งผลต่อการปฏิสนธิ และให้กำเนิดทารกที่แข็งแรง ดังนั้น ผู้ปกครองที่วางแผนครอบครัวจึงต้องทานวิตามินเสริม 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ อาหารเสริมวิตามินควรมีความหลากหลาย และเสริมอย่างเหมาะสม เพราะวิตามินต่างกันมีผลกับร่างกายมนุษย์ต่างกัน ตัวอย่างเช่น วิตามินเอสามารถรักษาการมองเห็นและสุขภาพผิวให้เป็นปกติ

รวมถึงเสริมการต้านทานต่อแบคทีเรีย เมื่อผู้หญิงขาดวิตามินเอก็ยากที่จะตั้งครรภ์แม้ว่าจะตั้งครรภ์ก็มีแนวโน้มที่จะแท้ง วิตามินดี สามารถส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียม วิตามินอีในการตั้งครรภ์ระยะแรก มีฤทธิ์ในการป้องกันการแท้งบุตรและป้องกันการแท้งบุตร การขาดวิตามินอีอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก วิตามินซีสามารถปกป้องเซลล์และเนื้อเยื่อ จากการทำลายของออกซิเจน เสริมภูมิคุ้มกัน และป้องกันการขาดวิตามินเอ โรคเลือดออกตามไรฟัน

วิตามิน

กรดโฟลิกช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง สามารถป้องกันโรคโลหิตจางจากเมกะโลบลาสติก และข้อบกพร่องของท่อประสาทของทารกในครรภ์ วิตามินบี 1 และวิตามินบี 2 เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญพลังงาน วิตามินบีอื่นๆยังบรรเทาอาการไม่สบายท้อง ส่งเสริมความอยากอาหาร และลดปฏิกิริยาการตั้งครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ที่ตั้งครรภ์ก่อนตั้งครรภ์ให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับเรื่องนี้ ในขณะที่สตรีมีครรภ์ที่ตั้งครรภ์ไม่ควรคิดว่าตนไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับตัวเอง

จากการวิจัยวิตามินซีสามารถลดความเสี่ยง ของความเสียหายของตัวอสุจิและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ วิตามินดีสามารถปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ในเพศชาย วิตามิน A สามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ วิตามินบีมีความสัมพันธ์โดยตรงและอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพลูกอัณฑะของผู้ชาย วิตามินอีมีผลในการควบคุมอวัยวะสืบพันธุ์และยืดอายุของสเปิร์ม นอกจากนี้ วิตามินอียังสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของเส้นเลือดฝอย

โดยเฉพาะในอวัยวะเพศ ปรับปรุงความใคร่และเพิ่มการผลิตสเปิร์ม โดยทั่วไป เราทุกคนมาจากการรับประทานอาหารที่สมดุล เพื่อให้ได้วิตามินเสริม เราสามารถได้รับวิตามินที่เราต้องการจากอาหารต่อไปนี้ วิตามินซี ผักและผลไม้สด เช่น ผักสีเขียว มะเขือเทศ กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก กีวี อินทผลัมสด สตรอเบอร์รี่ ส้ม วิตามินเอ ตับสัตว์ ไข่แดง ครีม แครอท ผักใบเขียว วิตามิน B1 ธัญพืช ถั่ว ถั่ว หมูติดมันและเครื่องในสัตว์ วิตามิน B2 เครื่องในสัตว์ ไข่ นม

วิตามินบี 6 อาหารจากสัตว์ เช่น เครื่องใน อาหารเมล็ดพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี เช่น ข้าวโอ๊ต รำข้าวสาลี ถั่วเหลือง ถั่วลิสง วอลนัท วิตามินอี น้ำมันจมูกข้าวสาลี น้ำมันข้าวโพด น้ำมันถั่วลิสง น้ำมันงา ถั่ว ธัญพืชเต็มเมล็ด เมล็ดงา การเสริมวิตามินรวมยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ เมื่ออาหารปกติไม่สามารถตอบสนองสารอาหาร ที่ร่างกายต้องการได้ อย่างไรก็ตามเพื่อหลีกเลี่ยงการรับวิตามินบางชนิด จากการทำลายพัฒนาการของทารกในครรภ์

ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพื่อเลือกวิตามินที่เหมาะสม เพื่อให้ผู้ปกครองที่คาดหวังสามารถบริโภควิตามินในปริมาณที่เหมาะสมก่อนตั้งครรภ์ และตั้งครรภ์อย่างมีสุขภาพดี แม้ว่าร่างกายมนุษย์ต้องการวิตามินในปริมาณเล็กน้อย แต่บทบาทของมันในการเพาะพันธุ์มนุษย์ก็ไม่ควรมองข้าม หากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ สามารถเตรียม วิตามิน ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ได้หากจำเป็น การฉีดสเปิร์มอินทราไซโทพลาสซึมคืออะไร

หากการควบคุมการติดเชื้อหรือการผ่าตัด ไม่สามารถแก้ปัญหาการมีสเปิร์มน้อยเกินไป ไม่มีอสุจิที่พุ่งออกมา หรือความสามารถของตัวอสุจิไม่เพียงพอ ขณะนี้มีเทคนิคใหม่ในการจัดการภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย การฉีดอสุจิภายในเซลล์ ICSI การฉีดอสุจิขนาดเล็กลงในไข่ สามารถให้กำเนิดชายที่มีเชื้อโอลิโกซูสเปิร์มหรืออะซูสเปิร์มได้ สามารถเก็บอสุจิจากน้ำอสุจิได้หากมีอสุจิอยู่ในน้ำอสุจิ แต่มีปริมาณไม่เพียงพอที่จะทำให้ไข่ปฏิสนธิตามเส้นทางปกติ

หากไม่มีสเปิร์มในขณะที่พุ่งออกมา ก็สามารถหาสเปิร์มจากหลอดน้ำอสุจิ หรือลูกอัณฑะโดยใช้เข็ม หากไม่สำเร็จ ขั้นตอนต่อไปคือการเอาส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อ ที่สร้างสเปิร์มออกจากอัณฑะเพื่อให้ได้อสุจิออกมา การฝังเข็มใช้เวลาประมาณ 30 นาทีขึ้นไป หากแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะจำเป็นต้องแยกตัวอสุจิออกจากเนื้อเยื่อที่สร้างสเปิร์ม กระบวนการทั้งหมดจะใช้เวลา 1 ชั่วโมง ขั้นตอนเหล่านี้สามารถทำได้แบบผู้ป่วยนอก ภายใต้การดมยาสลบเฉพาะที่หรือทั่วไป

หลังจากได้รับอสุจิแล้ว สามารถฉีดสเปิร์มหนึ่งตัวเข้าไปในไข่ที่โตเต็มที่ ที่รวบรวมมาได้ และไข่ที่ปฏิสนธิแล้วสามารถใส่ลงในอาหารเลี้ยงเชื้อ เพื่อพัฒนาเป็นตัวอ่อนหลังจากการฝังเข็มเพื่อดึงสเปิร์ม ผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วจากการดมยาสลบ โดยมีผลเสียเพียงเล็กน้อยแต่มีอาการปวดและไม่สบายใน 1 หรือ 2 วันถัดไป การประคบน้ำแข็งช่วยลดโอกาสการอักเสบ พยายามหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนักภายใน 1 สัปดาห์

รวมถึงพยายามไม่ทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากภายใน 1 เดือน เช่น แบกของ การฉีดสเปิร์มในเซลล์สืบพันธุ์ช่วยให้ผู้ชายที่มีโอลิโกสเปิร์เมียเกือบทั้งหมด มีอสุจิเพียงพอที่จะฉีดไข่ ในผู้ป่วยที่ไม่มีอสุจิในน้ำอสุจิ ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของเนื้อเยื่ออัณฑะมีอสุจิ จากการศึกษาพบว่าความพยายามในการฉีดอสุจิเข้าในเซลล์มีอัตราความสำเร็จ 33 และ 42 เปอร์เซ็นต์ตามลำดับ ปัจจุบันการฉีดอสุจิเข้าในเซลล์ถือเป็นเทคนิคชั้นนำ ในการรักษาภาวะมีบุตรยากในผู้ชายขั้นรุนแรง

ความสำเร็จในการตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับจำนวน และคุณภาพของไข่ที่ปฏิสนธิเป็นหลัก ในขณะที่การฉีดสเปิร์มในเซลล์ สามารถให้ความหวังแก่ผู้ป่วยที่มีบุตรยาก ซึ่งต้องการมีบุตร แต่เทคนิคนี้ไม่ได้ปราศจากความเสี่ยง หากขาดสเปิร์มเนื่องจากพันธุกรรม เป็นไปได้ที่พ่อจะถ่ายทอดโรคนี้ให้ลูกชายของเขา ในผู้ชายที่มีอสุจิการลบยีนของโครโมโซม Y ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย 15 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ โครโมโซม Y เป็นตัวกำหนดเพศชาย

อ่านต่อได้ที่ เทคโนโลยี คอมพิวเตอร์ธุรกิจที่ดีที่สุดในปี 2021