โรงเรียนบ้านปลายคลองเพรง

หมู่ที่ 3 บ้านบ้านปลายคลองเพรง ตำบลไสหร้า อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80150

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

098 6898893

ฝุ่น อันตรายแค่ไหนและจะทำอย่างไรกับมันได้บ้าง

ฝุ่น เราเข้าใจมาโดยตลอดว่าฝุ่นในบ้าน ไม่มีอะไรดีเป็นพิเศษ แต่ถ้าก่อนหน้านี้ กลับจากทำงาน พวกเขาปฏิบัติต่อฝุ่นที่สะสมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อคนจำนวนมากทำงานและโดยทั่วไปใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้น ปัญหาก็รุนแรงขึ้นกว่าเดิม ฝุ่นใต้โซฟาอันตรายแค่ไหน เราจัดการกับฝุ่นและผลที่ตามมา เนื่องจากฝุ่นไม่ได้ดูน่าสนใจนัก จึงไม่โทษนักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาเรื่องนี้ให้ดีเป็นพิเศษไม่ได้ และถึงกระนั้นพวกเขาก็ทำมัน

ตัวอย่างเช่น นักนิเวศวิทยาและนักชีวเคมีได้เปิดตัวโครงการทั้งหมดโดยใช้ชื่อ 360 Dust Analysis ซึ่งฝุ่นจากครัวเรือนต่างๆ จะถูกรวบรวมไว้ในถุงก่อน จากนั้นจึงทำการศึกษาอย่างละเอียดในห้องปฏิบัติการ และถึงแม้มาตรฐานการวิจัยทางวิทยาศาสตร์จะเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเดินทาง แต่พวกเขาก็มีสิ่งที่จะบอกเราอยู่แล้ว ตัวอย่างเช่น นักวิทยาศาสตร์พบว่า ประมาณหนึ่งในสามของฝุ่นในบ้านถูกสร้างขึ้นภายในบ้าน

ฝุ่น

ส่วนประกอบแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะของที่อยู่อาศัย และอายุปากน้ำนิสัยของผู้อยู่อาศัย ดังนั้น จึงไม่มีสูตรมาตรฐานสำหรับฝุ่นในบ้าน และในแต่ละกรณีจะมีความพิเศษ อย่างไรก็ตาม มี บางอย่างที่เหมือนกัน ในฝุ่นของบ้านทุกหลัง มีความรับผิดชอบต่อฝุ่นจำนวนมาก เนื่องจากฐานฝุ่นประกอบด้วยเซลล์ผลัดเซลล์ผิวของเรา สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงและไรฝุ่นที่กินเข้าไปทั้งหมด นอก​จาก​นี้ ฝุ่น​ใน​บ้าน​เกือบ​จะ​แน่นอน​รวม​เอา​ซาก​แมลง​ และ​อาหาร​ที่​เน่า​เปื่อย

รวม​ทั้ง​เส้นใย​จาก​พรม เสื้อผ้า และ​เครื่องนอน ตอนนี้เรารู้ดีว่าลำไส้ส่งผลต่อทุกอย่างในร่างกายของเราอย่างแท้จริง ตั้งแต่สุขภาพจนถึงอารมณ์ ดูเหมือนว่าฝุ่นจะทำอย่างไรกับมัน แต่ฝุ่นในบ้านที่เป็นพาหะของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและไม่ใช่จุลินทรีย์มาก สามารถเปลี่ยนองค์ประกอบของแบคทีเรียในลำไส้ได้ ข้อสรุปนี้จัดทำโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาที่ตรวจสอบองค์ประกอบของแบคทีเรีย ในอุจจาระของทารกอายุ 3 เดือน 20 คน

และพบว่ามีการทับซ้อนกันอย่างมีนัยสำคัญในชุมชนจุลินทรีย์ของเด็ก และฝุ่นจากบ้านของเขา สันนิษฐานว่าฝุ่นและคนสามารถเปลี่ยนแบคทีเรียได้ทั้งสองทิศทาง แต่ในกรณีนี้ไม่ได้ทำให้สบายใจมากนัก แต่ตรงกันข้าม สารเคมีอันตราย และมีสารเคมีที่อาจเป็นพิษอยู่ในฝุ่นอยู่เสมอ และยังมีอีกมาก และรายการมีความหลากหลายมากขึ้น มากกว่าที่คุณคิด ในการศึกษาหนึ่งนักวิทยาศาสตร์สหรัฐวิเคราะห์เอกสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน 26 ฉบับ

และชุดข้อมูลหนึ่งชุดที่ไม่ได้เผยแพร่ในหัวข้อนี้ย้อนหลังไปถึงปี 2542 ดังนั้น จึงพบว่ามีสารเคมีที่เป็นพิษ 45 ชนิดในฝุ่นภายในบ้านโดย 10 รายการมีอยู่ในตัวอย่างมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ นักวิทยาศาสตร์สังเกตว่าสารเหล่านี้ มีอยู่ในฝุ่นในระดับที่เรามีแนวโน้มที่จะสูดดม และกินในปริมาณเล็กน้อยโดยไม่ได้ตั้งใจทุกวัน ในบรรดา 10 อันดับแรก ได้แก่ สารหน่วงการติดไฟ ซึ่งรวมถึงสารหน่วง การติดไฟที่เป็นสารก่อมะเร็ง TDCIPP และ TPHP สารหน่วงไฟ

ซึ่งอาจส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์และระบบประสาท อย่างไรก็ตาม ในการศึกษาอื่นซึ่งศึกษาเนื้อหาของสารหน่วงไฟโบรมีนและฟอสฟอรัสในฝุ่นห้องนอนเด็กในประเทศฟินแลนด์ พบว่าฝุ่นในร่มเป็นปัจจัยหลักในผลกระทบของสารหน่วงไฟในมนุษย์ และพาทาเลตด้วยซึ่งในการศึกษาบางเรื่องมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาพัฒนาการในเด็ก และความไม่สมดุลของฮอร์โมน พทาเลตที่พบได้บ่อยที่สุดคือ DEHP

ซึ่งใช้ในพลาสติกยืดหยุ่น เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลและหนู พบว่ามีการรบกวนการพัฒนาระบบสืบพันธุ์เพศชาย และอาจเกี่ยวข้องกับมะเร็งตับ ข้อจำกัดที่สำคัญของการศึกษานี้ คือการศึกษาเฉพาะประเภทและปริมาณของสารเคมีที่มีอยู่ในฝุ่น ไม่ได้พิจารณาถึงผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ที่มีปฏิสัมพันธ์กับฝุ่นทุกวัน ไม่ต้องพูดถึงข้อเท็จจริงที่ว่า สำหรับสารเคมีหลายชนิด

แม้ว่าจะจัดว่าเป็นสารก่อมะเร็งหรือเป็นพิษ แต่ก็ไม่ทราบแน่ชัดว่าปริมาณใดที่ถือว่าเป็นอันตราย และโดยไม่ต้องเพิ่มว่าการศึกษาได้ดำเนินการกับสัตว์ทดลอง ดังนั้น จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะถ่ายทอดผลลัพธ์ไปยังมนุษย์หากไม่มีประโยคที่เกี่ยวข้อง ไรฝุ่นและทำไมจึงเป็นอันตราย แม้ว่าชื่อจะฟังดูน่าขนลุก แต่จริงๆ แล้วพวกมันเป็นแมลงขนาดเล็กในกลุ่มแมงที่กินฝุ่นและดูเหมือนฝุ่น และอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงในมนุษย์

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเราสูดดมของเสียของไรฝุ่นเข้าไป จากนั้นระบบภูมิคุ้มกันเริ่มทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพเพื่อผลิตแอนติบอดี อาการแพ้ไรฝุ่นได้แก่ จาม น้ำมูกไหล คันตาและตาแดง คันจมูกและคอ คัดจมูก และไอ หากอาการแย่ลงที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งขณะทำความสะอาดหรือเมื่อคุณเข้านอน ก็ควรปรึกษาผู้แพ้ ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะซักผ้าปูที่นอนในน้ำร้อนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และเช็ดให้แห้งเพื่อลดความเสี่ยง

และฝุ่นส่วนใหญ่ เกือบ 60 เปอร์เซ็นต์ ที่เรารวบรวมด้วยผ้าเปียก และเครื่องดูด ฝุ่น ที่บ้านก็ถูกพรากไปจากถนน เธอเข้าไปในอพาร์ตเมนต์พร้อมเสื้อผ้า รองเท้า และขนสัตว์ผ่านหน้าต่าง ประตู และการระบายอากาศที่เปิดอยู่ ขนาดและองค์ประกอบอาจแตกต่างกันมากและอาจเป็นพิษได้ นักวิทยาศาสตร์กังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับตะกั่ว ซึ่งสามารถสะสมในดินและฝุ่นจากการปล่อยมลพิษทางอุตสาหกรรม ยานพาหนะที่ใช้น้ำมันเบนซิน และสีที่มีสารตะกั่ว

มีหลักฐานที่แน่ชัดว่า ร่างกายของเราดูดซับตะกั่วมากขึ้น เมื่อเราหายใจเข้าไป ภายในร่างกายก็สะสมอยู่ในกระดูก เลือด และเนื้อเยื่อทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง อ่อนเพลีย ความผิดปกติของการทำงานของไตและสมอง เป็นที่ทราบกันดีว่าตะกั่วสามารถข้ามกำแพงรกได้ ดังนั้น สตรีมีครรภ์ที่สัมผัสกับสารตะกั่วจะทำให้ลูกของตนตกอยู่ในความเสี่ยง หมายเหตุสำคัญ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจากการได้รับสารตะกั่วหรือเป็นพิษเป็นประจำ แต่เห็นได้ชัดว่าการอยู่ในฝุ่น

ส่วนประกอบนี้ไม่ได้ช่วยอะไรเราเลย สิ่งที่ต้องทำเพื่อลดความเสี่ยง วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดการสัมผัสสารเคมีจากฝุ่นคือการล้างมือบ่อยๆ และเพื่อไม่ให้เข้าสู่ร่างกายโดยการหายใจ นักวิทยาศาสตร์แนะนำให้ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีตัวกรอง HEPA ประสิทธิภาพสูงในการทำความสะอาด และอย่าสวมรองเท้าเดินในบ้าน จากการศึกษาพบว่า 96 เปอร์เซ็นต์ ของรองเท้ามีร่องรอยของแบคทีเรียในอุจจาระ

ซึ่งรวมถึง Clostridioides difficile ที่ดื้อต่อยาต้านจุลชีพ ซึ่งทำให้เกิดอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงและลำไส้อักเสบ ผู้ที่มีอายุเกิน 65 ปีที่ได้รับเชื้อ ทุกคนเสียชีวิตภายในหนึ่งเดือน นอกจากนี้ สารก่อมะเร็งจากแอสฟัลต์และสารเคมีที่รบกวนต่อมไร้ท่อจากสนามหญ้าซึ่งยังคงอยู่ที่พื้นรองเท้า และความจำเป็นในการถอดรองเท้าตรงทางเข้าจะยิ่งชัดเจนยิ่งขึ้น การทำความสะอาดเพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพค่อนข้างเป็นแรงจูงใจ

แต่ถ้าคุณต้องการมากกว่านี้ การทำความสะอาดมีประโยชน์ที่ไม่คาดคิด ตามรายงานของสมาคมโรคปอดแห่งอเมริกา สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง อาจทำให้เกิดปัญหาการหายใจที่ร้ายแรง รวมถึงการแพ้และโรคหอบหืด การทำความสะอาดห้องที่คุณอาศัยอยู่เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยง ระดับความเครียดลดลง แม้ว่าการทำความสะอาดอาจดูเหมือนเป็นงานที่ค่อนข้างเครียด

แต่จริงๆแล้วไม่ใช่เลย ผลการศึกษาที่ UCLA ในปี 2552 พบว่า ผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในบ้านที่รกมีระดับฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลสูงกว่าผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในบ้านที่สะอาด และเป็นระเบียบเรียบร้อย เนื่องจากความเครียดสามารถฆ่าเซลล์สมองที่รับผิดชอบด้านความจำและการเรียนรู้ การลดความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญมากโภชนาการที่เหมาะสม ความสัมพันธ์ที่แปลกประหลาดที่ยังคงมีอยู่

มีหลักฐานว่า คนที่เครียดในบ้านที่ไม่สะอาดที่สุดบริโภคแคลอรีโดยเฉลี่ยมากกว่าคนที่เครียดเหมือนกัน แต่ยังอยู่ในบ้านที่เป็นระเบียบเรียบร้อยถึงสามเท่า บางทีเรื่องจัดระเบียบชีวิต เริ่มที่โต๊ะทำงานของคุณ และความจริงก็ใช้ได้

อ่านต่อได้ที่ ทารกแรกเกิด ปฏิกิริยาตอบสนองปฐมภูมิของทารกแรกเกิด