โรงเรียนบ้านปลายคลองเพรง

หมู่ที่ 3 บ้านบ้านปลายคลองเพรง ตำบลไสหร้า อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80150

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

098 6898893

ปวดไมเกรน วิธีการรักษาและป้องกันอาการไมเกรนในตา มีดังนี้

ปวดไมเกรน

ปวดไมเกรน หากคุณมีอาการไมเกรนในตา ผู้ป่วยอาจมองเห็นลดลงหรือตาบอด ในระยะเวลาอันสั้น โดยปกติน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง คุณอาจเป็นโรคนี้ในระหว่าง หรือหลังอาการไมเกรนกำเริบ สถานการณ์นี้หายากมาก จากการศึกษาพบว่า ในกรณีส่วนใหญ่ อาการที่เกี่ยวข้องกันนั้น เกิดจากปัญหาอื่นๆ

ไมเกรนกำเริบเป็นระยะ ยังสามารถทำให้เกิดการมองเห็นที่ผิดปกติ หรือที่เรียกว่าภาพเบลอ กะพริบและจุดบอดอาจปรากฏขึ้น แต่อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นในตาทั้งสองข้าง ผู้ป่วยต้องไปพบแพทย์ เพื่อตรวจสอบว่าเขามีอาการ ปวดไมเกรน หรือไม่ แพทย์จะวินิจฉัยโรคอื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดอาการคล้ายคลึงกัน ผู้ป่วยควรอธิบายอาการให้ครบถ้วนที่สุด เพื่อช่วยให้แพทย์เข้าใจอาการดังกล่าว

เมื่อไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามอาการของผู้ป่วยและตรวจดวงตา ยกเว้นสถานการณ์อื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดปัญหาที่คล้ายคลึงกัน เช่น ตาบอดชั่วคราว เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอ อาจเกิดจากหลอดเลือดอุดตัน กล้ามเนื้อกระตุกของจอประสาทตา การอักเสบของหลอดเลือด ที่เกิดจากหลอดเลือดแดงในเซลล์ใหญ่ อาจทำให้การมองเห็นผิดปกติและตาบอดได้

ปัญหาหลอดเลือดอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิต้านตนเอง การใช้ยาในทางที่ผิด ภาวะการแข็งตัวของเลือดผิดปกติ เช่น โรคเคียวเซลล์ และภาวะโพลีไซเธเมีย มีวิธีการบางอย่าง ที่สามารถทำได้ที่บ้าน เพื่อป้องกันอาการไมเกรนในตา คือการออกกำลังกายทุกวัน การออกกำลังกายระดับปานกลาง เช่น การเดิน ปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ สามารถช่วยลดอาการไมเกรนและความรุนแรงได้ แต่อย่าออกกำลังกายมากเกินไป

บางครั้งการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก อาจทำให้เป็นไมเกรนได้ นอน 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืน การอดนอนอาจทำให้ เกิดอาการไมเกรนได้ การผ่อนคลาย ความเครียดทำให้เกิดอาการไมเกรน ในผู้ป่วยจำนวนมาก ลองใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การหายใจลึกๆ โยคะ และการทำสมาธิเพื่อลดความเครียด

ควรใส่ใจกับอาหารของคุณ หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว อาหารที่ทำให้เกิดอาการไมเกรนที่พบบ่อย ได้แก่ ช็อกโกแลต คาเฟอีน แอลกอฮอล์ แอสพาเทม และสารให้ความหวานเทียมอื่นๆ เนื้อสัตว์แปรรูปและชีส กินอาหารมื้อเล็กๆ ให้บ่อยขึ้น ความหิวบางครั้ง อาจทำให้ปวดหัวได้ กินอาหารวันละสองสามมื้อ และกินอาหารแต่ละมื้อให้น้อยลง แทนที่จะกินอาหารหลัก เพียงสามมื้อต่อวัน

ไมเกรนตาเบื้องต้น หากคุณมีอาการไมเกรนในตา ผู้ป่วยอาจมองเห็นลดลง หรือตาบอดในระยะเวลาอันสั้น โดยปกติน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง คุณอาจเป็นโรคนี้ในระหว่างหรือหลังอาการไมเกรนกำเริบ สถานการณ์นี้หายากมาก จากการศึกษาพบว่า ในกรณีส่วนใหญ่ อาการที่เกี่ยวข้องกันนั้นเกิดจากปัญหาอื่นๆ

การรักษาไมเกรนตา อาการไมเกรนในตามักจะหายไปเองภายใน 30 นาที ดังนั้นผู้ป่วยส่วนใหญ่ จึงไม่ต้องการการรักษา ทางที่ดีควรหยุดงาน และพักสายตาจนกว่าการมองเห็น จะกลับมาเป็นปกติ หากคุณมีอาการปวดหัว ให้ทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์กำหนด หากสูญเสียการมองเห็นเพียงข้างเดียว อาจเป็นโรคร้ายแรง ที่ไม่เกี่ยวข้องกับไมเกรน โปรดไปพบแพทย์ทันที หรือไปที่ห้องฉุกเฉิน เพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที

มีการศึกษาเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการรักษา หรือป้องกันอาการไมเกรนในตาแพทย์อาจแนะนำ ยาอย่างน้อยหนึ่งตัว ยากันชัก ยาซึมเศร้าบางชนิด ยาลดความดันโลหิต เบต้าบล็อกเกอร์ เป็นต้น ปัจจัยที่ทำให้เกิดไมเกรนในตา

ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจเกี่ยวกับ สาเหตุของอาการไมเกรนในตา ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่า อาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่อไปนี้

ม่านตาหดเกร็งที่ด้านหลังของลูกตา การเปลี่ยนแปลงของเซลล์ประสาทจอประสาทตา ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย ผู้ป่วยไมเกรนประเภทนี้ มีความเสี่ยงสูงที่จะสูญเสียการมองเห็น อย่างถาวรในตาข้างเดียว ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่า ยาป้องกันไมเกรน ช่วยป้องกันการสูญเสียการมองเห็นหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการไมเกรนในตา ควรไปพบแพทย์ให้ทันเวลา และปรึกษาอาการกับแพทย์ แม้ว่าอาการเหล่านี้จะหายไปเองก็ตาม

อาการไมเกรนตา แพทย์อาจเรียกไมเกรนที่ตา เป็นไมเกรนที่มองเห็น ไมเกรนที่จอประสาทตา หรือไมเกรนข้างเดียว อาการเตือนที่ปรากฏมีดังนี้ ตาเพียงข้างเดียวมีวิสัยทัศน์ที่ผิดปกติ ไมเกรนที่มีอาการออร่า หรือการมองเห็นเปลี่ยนแปลงอาจเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาทีหรือนานถึง 30 นาที เป็นการยากที่จะระบุว่า อาการมีอยู่ในตาข้างเดียวหรือไม่ สาเหตุหลักคือแสงแวบหรือตาบอด อาจปรากฏขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของการมองเห็น

แต่แท้จริงแล้วมันส่งผลต่อดวงตาทั้งสองข้าง หากคุณไม่แน่ใจ ให้ปิดตาข้างหนึ่งและตรวจดวงตาอีกข้างหนึ่ง การหาปัจจัยจูงใจของไมเกรน และการหลีกเลี่ยง สามารถลดอาการปวดศีรษะได้ นอกจากนี้ การทำงานและพักผ่อนเป็นประจำ สามารถหลีกเลี่ยงอาการไมเกรนได้ การทำงานและการพักผ่อน ที่ไม่สม่ำเสมอในแต่ละวัน เช่น การไม่รับประทานอาหารเป็นประจำ หรือนอนดึก อาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้

ปัจจัยจูงใจที่แตกต่างกัน สามารถซ้อนทับกันได้ ยิ่งปัจจัยโน้มน้าวใจน้อยลงในช่วงเวลาหนึ่งๆ โอกาสที่จะป้องกันไมเกรน ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น หากสภาพอากาศที่มีอุณหภูมิสูง มักทำให้เกิดอาการไมเกรน คุณจะไม่สามารถออกไปข้างนอกเมื่ออากาศร้อนได้ แต่สังเกตได้ว่า หากไวน์แดงหรือช็อกโกแลต เป็นปัจจัยโน้มน้าวใจร่วมกัน คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มไวน์แดง หรือกินช็อกโกแลต ในสภาพอากาศร้อน

 

บทความที่น่าสนใจ > ไฟป่า ที่แคลิฟอร์เนียกับความเสียหายที่เกิดขึ้น